朝体重 65.4kg ヤビツ峠 PB 36:55 297W 4.54W/kg ベスト更新した！ 昨日は自転車通勤で23時帰り、25時就寝で疲れてると思ってあまり期待していなかったが、上り始めるとずーっと300Wをキープできた。菜の花代で26分フラットといつもより１分近く早かったので…