2018-07-07から1日間の記事一覧

そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2018 2時間ソロ 35.8m/h 223W(NP 243W)

そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2018 2時間ソロ72.26km 35.8m/h 223W(NP 243W) 平均速度からもわかるようにボロボロだった。 袖ヶ浦はサーキット内の駐車場がいっぱいになると、離れの舗装されていない泥んこ駐車場に誘導されるので、ちょい早めに到…

今週の平日ローラー

ダメだ 心拍もいつもより高い Date Weight [kg] Power 20min. PWR HR Ave. HR MAX Comment 2018/7/2 66.6 260 3.9 144 156 2018/7/3 66.8 260 3.89 147 161 2018/7/4 66.8 252 3.77 144 157 2018/7/5 66.8 0 15min. 293W 2018/7/6 66.6 277 4.16 152 171