レース

2019 Mt.富士ヒルクライム 1:11:18 266W 3.95倍

今年もやってきた富士ヒルクライム去年は雨予報に日和ってDNSだったが、今年も天気予報は雨 前々日の金曜日は有給をとって最後のダイエット&調整のためヤビツライド体重は66.6kgそんなに追い込むつもりはなかったが登りはじめるとがんばってしまった 36:38 …

もてぎ7時間エンデューロ 7時間ソロ 7位

Zwiftの冬眠から明けて久しぶりのレースまず補給食の準備 固形物は喉を通らないので流動食でまとめるフレームにボトル2本 背中にソフトフラスク2本体制3kgはずっしり重く感じる 900ml ボトル CCD粉末×3(170×3 = 510kcal)900ml ボトル CCD粉末×3(170×3 = 5…

ウィンターサイクルマラソン in そでがうら 2時間ソロ おそらく先頭集団ビリ

朝体重67.6kg。 2時間なんで、先頭集団についていくつもりでスタート 1周目はローリングスタートで子供が混ざって走っていたりとカオスアクチュアルスタート後は、マトリックスも本気で引いてないっぽくガツンとペースは上がらない。上がらないので集団も…

2018 もてぎエンデューロ 7時間ソロ 9位

7時間は初めてだったけど何とか走れ切れた スタートは上級者、中級者、初級者の順で自己申告で並ぶ。千切れる気満々なので上級者には並ばず中級者の先頭付近からスタート。先は長いので中切れが起きても無理して追わないことは決めている。4週目で42.7km/h …

富士チャレ2018 ソロ200km 大雨で強制終了

朝体重66.2kg このレースは開始が遅いので6:30と遅めな出発。富士に近づくにつれて雨脚が強まってきて、ワイパーを最速にしても視界が悪く運転が怖いくらい。レース会場到着しても土砂ぶりは変わらず、Yahooの雨雲レーダー見ながら車内でしばらく過ごす この…

そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2018 2時間ソロ 35.8m/h 223W(NP 243W)

そでがうらサマーサイクルロードフェスタ2018 2時間ソロ72.26km 35.8m/h 223W(NP 243W) 平均速度からもわかるようにボロボロだった。 袖ヶ浦はサーキット内の駐車場がいっぱいになると、離れの舗装されていない泥んこ駐車場に誘導されるので、ちょい早めに到…

2018 川崎マリンエンデューロ 3時間ソロ パンク DNF 1:51:54 39.0km/h 236Watt (NP 250Watt)

川崎マリンエンデューロ 3時間ソロ パンクDNF 1:51:54 39.0km/h 236Watt (NP 250Watt) 久々のエンデューロたんすの肥やしになっているコスカボ Pro SLを引っ張り出して装着会場までは自走でキシリウムより漕ぎ出しが重いのだけははっきりわかる コースの特徴…

ハルヒル 2018 46:55 285W@67.0kg 4.25倍

ハルヒル初参戦。試走なし、群馬にもほとんど行ったことなし、と無知の極みで挑む。 前日はライフサイクルナビゲータ氏のツイートを見て、冬装備を下山バッグに詰め込み準備完了 ハルヒル参加者の皆様へ。榛名湖コース、ゴール地点の明日朝9時の予想気温は0.…

富士チャレ21017 200kmチャレンジと思ってたら180kmチャレンジになった件

富士チャレ 200km ソロ D.N.F 走行距離:180.74km Ave.速度:34.6km/h Ave.Watt:159W ローラー20分完遂できない、ヤビツは途中で折り返すくらいの精神状態だけど久々にレース。 富士スピードウェイは1周4.5km 高低差35mなので結構登らされる。いままででた…

Mt.富士ヒルクライム 2017 1:13:45 238W@64.8kg 3.67W/kg 154拍

初参戦の富士ヒル20171:13:45 238W@64.8kg 3.67W/kg 154拍こんなPWRでシルバー。無駄に立ち回りがうまくなったのか!?うれしくない。。どれくらい影響あるかわからんけどキャリブレーションは忘れてた。 反省込めて前日からのレポ。 ****** せっかくなので…

2017 東京ヒルクライムHINODEステージ 24:10 270W(NP 275W)4.05W/kg

2017 東京ヒルクライムHINODEステージ34位(年代別13位)24:10 270W(NP 275W)4.05W/kg 朝体重66.6kg予定より2kg重いが気にしない。間食をやめられなかった当然の報い スタート地点までは60kmくらいなので4:00起き 4:30出発で自走で出発して、多摩川をひた…

Super Cycle Enduro in 下総 3時間 ソロ 16位くらい 218W(NP 234W)

Super Cycle Enduro in 下総 3時間 ソロ 16位くらい(リザルト見たけど忘れてしまった)37.8km/h 218W(NP 234W) 1時間45分くらいで切れた先頭引いて下がった直後にかかったアタックについていけなかった。

ツインリンクもてぎ100kmサイクルマラソン 2:42:55 年代別9位 Ave. 37.71km/h 229W(NP 247W) 163拍

ツインリンクもてぎ100kmサイクルマラソン2:42:55 年代別9位 Ave. 37.71km/h 229W(NP 247W) 163拍 朝体重67kg。お正月なのでしょうがないとする。気持ちはやめに並んだら5,6列目くらいからスタートできて、序盤はいつもより楽に付いていける。 このままコバ…

幕張新都心エンデューロ 3時間ソロ 9位 211W(NP 229W)

幕張新都心エンデューロ 3時間ソロ 9位 211W(NP 229W) 111km 36.7km/h 46% - 54% なんかダメダメだった シェアリングカー費用もばかにならないので、片道50km強を自走で参加チンタラ走ってたら意外に時間がかかってしまってレース開始30分前に到着 1周1.5km…

もてぎエンデューロ4時間ソロ 37位 -3LAP 158km 38.8km/h

もてぎエンデューロ4時間ソロ 37位 -3LAP 158km 38.8km/hAve. 217W (NP 238W) 朝体重65.8kg 一時間前に会場につくと、駐車場がすでにいっぱいで辺鄙なところに駐車。 エントリーするためにサーキットと駐車場往復して、ゼッケンつけて、着替えて、トイレ行…

川崎マリンエンデューロ 6位 3:04:50 40.47km/h 217W(NP227W) 47%左/53%右

川崎マリンエンデューロ 6位3:04:50 40.47km/h 217W(NP227W) 47%左/53%右 地元ッティなので自走で東扇島は風邪か少し強いけどいい天気だった 2ボトルだけど、結局一本しか飲まず。 スタート並ぶの遅れて、真ん中より少し後ろ目から一応周回だが、両端でU…

東京ヒルクライム HINOHARAステージ 1:03:54 264W@65.8kg 4.01W.kg 47%-53%

東京ヒルクライム HINOHARAステージ1:03:54 264W@65.8kg 4.01W.kg 47%-53% 1週間前なのであまり覚えてないが、、 第2Waveでスタート並ぶの早かったので3列目くらいをGet 最初のローリングスタートは予告通りかなり遅め 役場前のT字路曲がったらアクチュア…

キングオブヒルクライム富士山 15/47位 1:47:27 239W@66.0kg 3.62W/kg 49%-51%

キングオブヒルクライム富士山距離:26.5km 標高差:1,800m 15/47位 1:47:27 239W@66.0kg 3.62W/kg 49%-51% ずっと雨だったが絶妙なタイミングで晴れとなった。3時に出て5時過ぎに到着きれいに頂上が見えてた とにかく長すぎるレースのでアップなしでスター…

第4回那須ヒルクライム 男子B 8位 42:39 273W@66.6kg 4.10W/kg

雨予報で行こうか迷っていたが降っても小雨ぽかったので2:40起、3:00出発で那須に向かった 渋滞なしで到着が6:10くらい会場は霧雨で道路は完全にWet状態 スタート地点までいくらか下るのでかなり濡れてしまった並んでから、VayporSのダイヤルを緩めとくもう…

2016 9時間耐久つくば 4時間ソロ 5位

5位 151km 37.66km/h 174W(NP 180W) 6:15 ピットOpen7:00 試走で6:00くらいにはピット前に並んだけどボッチ参加であれば場所取りする必要がないので試走直前来れば良かったカンカン照りで並んでる時間がめちゃめちゃ暑かった コースはほとんど平坦上りはス…

2016 東京ヒルクライムOKUTAMAステージ 34:57 70位

出走486人 総合70位(年代別29位)34:57 281W(NP285W)@66.4kg 4.23W/kg この大会は、前日も当日受付もなし郵送されたゼッケンと電子タグを自分でつけて集合時間に並んでねという素晴らしい仕組み しかも荷物預かりありだったので自走で行こうと思っていた…

ツールドつくば2016 13位 32:42

つるツク終了 32:42 年代別13位 287W@67.0kg 4.28倍 最後の1週間で66kg→65kgにするつもりがカーボローディングと称して炭水化物とっていたら逆に67kgになって挑んだ 前のほうに陣取ったのでスタートしてから不動峠麓までは2番手で進む不動峠に入ると一気に…