ヤビツ峠 36:52 288W@66.8kg 4.31W/kg

朝体重66.8kg

久々ヤビツ

on713.hatenablog.com

これを更新しときたい

走り始めから足がだるい
いつもAve.200Wくらいで巡行しているが、170Wくらいしかでない

腹も減っていたのでヤビツ前のコンビニで多めに補給
絶対体に悪そうなアメリカンドッグうめー

登り始めるとそんなに思ったより悪くない
のんびり走っている時と峠TTで感じる調子ってなんか違うんだよな

とちゅうで事故って片側通行になっていて10秒くらいロス
まあ、これ含めても到底35分台には届かず

ヤビツ峠 36:52 288W@66.8kg 4.31W/kg

でFinish

過去の記録と比較すると菜の花台の時点で50秒くらい遅れてた
後半たれなかったから、感覚ともあっているな

コーラがうまい季節がきた
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スマフォのレンズの位置は変えるべき
オギノパン→尾根幹で帰宅
134kmナリ