12/11（月）20min 277W 12/12（火）20min 287W 12/13（水）40min 185W 12/14（木）20min 292W 12/15（金）休み 先月は260Wもきつくて途中でやめていたが出力が復活してきた 先週末、外練で長時間走らなかったのが良い休息になったかな