2017-12-23から1日間の記事一覧

大垂水峠 apt'(エーピーティー) ウインドブレークタイツは優れもの

3週間ぶり実走 67.8kgナリ 大垂水峠表 11:10 277W(7:07 318W 途中でやめた) 大垂水峠裏 10:19 306W 表はまさかの登りきらないパターンだった帰りの連光寺坂はいい感じで上れていたから調子は悪くないはずだが ↓は良い! 防寒性能はまったく問題なし若干フ…

今週の平日ローラー

12/19 Tue 16:39 282W 12/20 Wed 15:01 291W 12/21 Thu 20:00 280W 12/22 Fri 15:00 303W いつもアップ1分で240Wくらいから入るが金曜日はアップ3分くらいした270Wから入って、Ave.300Wまで上げてから15:00まで我慢した。最後は昇天。 15分でやめる癖つく…