2018-09-05から1日間の記事一覧

ヤビツとか都民の森とか

8月前半はローラーに力がはいらず心拍は余裕あるが、すぐ足にきてしまい260W 20min.もつらくて完遂できない 調子悪いときはさぼるに限るからしばらく休息してヤビツ 8/18 37:24 281W@66.8kg そんな悪くないんだよなぁ 次の週は都民の森 8/25 56:51 252W@66.4…