大垂水峠 9:05 329W@65.4kg 5.03W/kg
朝体重65.4kg
ついに65kg台に
大垂水峠 9:05 329W@65.4kg 5.03W/kg
パワーの割にはタイムが悪い気がする。風かな
少し遠回りして57号から帰ったが道狭くていまいち
折り返し意外だと、やっぱり尾根幹がBestな気がする
- 128.1km
距離
- 4:56:56
移動タイム
- 1,135m
- 196W
加重平均パワー
- 2,706kJ
合計運動量
- 269
トレーニングロード
- 70%