2018-06-23 今週の平日ローラー ローラー だめだやっぱローラーは気持ちの問題が大きい 金曜日は強度あがらないならせめて時間をと思って、SST 40min Date Weight [kg] Power PWR HR Ave. HR MAX Comment 2018/6/18 68 251 3.69 142 153 川崎マリン明けで疲労感 2018/6/19 67.2 291 4.33 157 173 2018/6/20 67.4 270 4.01 148 163 2018/6/21 66.8 264 3.95 148 161 2018/6/22 66.8 0 SST 40min 260W