大垂水峠 MAXパワーだがダンシング多すぎ問題
走り始めから足が軽い感じがしたので大垂水峠でPR更新を狙った
結果は
大垂水表 8:50 349W 5.26倍 ダンシング時間6:33s
大垂水裏 9:32 328W 4.94倍 ダンシング時間5:50s
となり、表は更新ならず。裏は更新した。
ただ足がFreshな表のほうが自分的には重要
PRだしたのははるか昔の2016年
8:32 332W 5.03倍 ダンシング時間3:42
このときは確かトラック数台に抜かれてドラフティング効果があった気がするが
Power, PWRともに今回より低い
差分はダンシング時間
今回のほうが倍くらい長い
特に序盤は30km/h以上出る峠なのでフォームの空力影響も大きいはず
最近Zwiftのやりすぎでダンシング時間が増えている
バーチャルなのでパワーさえ出ればアバターは進むのでどうしてもダンシング多めになってしまう
シッティング意識してZwiftやろうかな
でもレースだとどうしてもパワーの数値上げて食らいつきたくなる