７時間は初めてだったけど何とか走れ切れた スタートは上級者、中級者、初級者の順で自己申告で並ぶ。千切れる気満々なので上級者には並ばず中級者の先頭付近からスタート。先は長いので中切れが起きても無理して追わないことは決めている。4週目で42.7km/h …

平日の20分ローラーがとにかく苦しく260Wが限界な最近実走は如何に？を確認したかったのでヤビツ 結果からするとそんなに悪くなかった67.6kgとまた体重が上昇傾向＆1LボトルほとんどFullだったのでタイムはBestから1min落ちだが、パワーは過去２位ローラーは…