つるツク終了 32:42 年代別13位 287W@67.0kg 4.28倍 最後の１週間で66kg→65kgにするつもりがカーボローディングと称して炭水化物とっていたら逆に67kgになって挑んだ 前のほうに陣取ったのでスタートしてから不動峠麓までは2番手で進む不動峠に入ると一気に…

大垂水峠 8:42 325W@66.4kg 4.89W/kg パワーはBestより落ちるが、タイムは最速 VayporSで片足100g軽量化とMantaの空力効果？軽量化はよくわからないけど、Mantaのエアロ効果はあるような気がするとくにスピード出てくると頭が後ろに持っていかれにくい 来週…

OGKレジモス 5年くらい使ってバックルが逝ったのでヘルメットを新調 www.met-helmets.com 風洞実験で他社比 50kmで10Watt Savingらしい。通風口のおかけで効力を上げずに頭が涼しくもなるらしい。WeightはMサイズで200g、Lサイズで230gらしい。エアロヘルメ…

はじめてVayporSでヒルクライム。 スタートしてすぐに速そうな人に抜かれるが、頑張ってついていくことにする。 5mくらい離れて追走。すごくペースが一定な人で勾配がかわっても同じようなパワーで走り続ける。290Wくらいで淡々と。Ave.290Wは荷が重く、菜の…