2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

和田峠→大垂水峠

朝体重66.0kg 久々に和田峠に行く。夕焼け小焼けの里でトイレ休憩。このスタンド デザインいいんだから、張り紙は外した方がすっきりすると思う バッタ 和田峠 16:14 305W (4.62W/kg)ハイカーが道一杯に歩いているので、なんどか詰まってしまった。15分台…

川崎マリンエンデューロ 6位 3:04:50 40.47km/h 217W(NP227W) 47%左/53%右

川崎マリンエンデューロ 6位3:04:50 40.47km/h 217W(NP227W) 47%左/53%右 地元ッティなので自走で東扇島は風邪か少し強いけどいい天気だった 2ボトルだけど、結局一本しか飲まず。 スタート並ぶの遅れて、真ん中より少し後ろ目から一応周回だが、両端でU…

ヤビツ峠 37:24 281W@66.0kg 4.26W/kg 49%-51%

ヤビツ峠 37:24 281W@66.0kg 4.26W/kg 49%-51% 中原街道は飽きたので1号線→ヤビツ→裏ヤビツ→厚木街道とつないでみた 裏ヤビツはウインドブレーカなしだともう寒い来週くらいから持って行った方がよさそうだ やっぱ厚木街道はダメ自転車で走るとこじゃない側…

東京ヒルクライム HINOHARAステージ 1:03:54 264W@65.8kg 4.01W.kg 47%-53%

東京ヒルクライム HINOHARAステージ1:03:54 264W@65.8kg 4.01W.kg 47%-53% 1週間前なのであまり覚えてないが、、 第2Waveでスタート並ぶの早かったので3列目くらいをGet 最初のローリングスタートは予告通りかなり遅め 役場前のT字路曲がったらアクチュア…