読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ローラー台 20min 271W@65.6kg 4.13W/kg

ローラー台 20min 271W@65.6kg 4.13W/kg

240Wから入って最後2分は300Wで

1週間65kg台キープしてるぞ